Category Archives: My Blog

Perder peso rapidamente pode ser motivador

Curas Radicais: Quando será perigoso?

Perder peso rapidamente pode ser motivador. No entanto, nem toda dieta radical faz sentido: os médicos aconselham contra uma dieta zero que cesse completamente a comida. Tampouco são recomendadas curas de fome quando são permitidas menos de 800 calorias. Para muitas calorias, o corpo precisa, por exemplo, suprir os órgãos. Quem quer estar completamente certo, pode calcular o seu volume de negócios básico . Isso depende do peso inicial, idade, sexo e por último, mas não menos importante, do exercício diário.

Diminuir muito rapidamente

Em uma dieta radical sem exercício, os depósitos de gordura são atacados somente depois de alguns dias. Portanto, você perde durante uma fome radical de três dias, especialmente água e massa muscular. No entanto, a perda muscular pode ter consequências fatais, como dificuldade de concentração, falta de ar e enfraquecimento do músculo cardíaco. Além disso, diminui a taxa metabólica basal, já que os músculos consomem energia mesmo quando em repouso.

Aqueles que combinam uma dieta zero com treinamento intensivo, enquanto combatem a degradação muscular , mas também prejudicam sua saúde. Problemas circulatórios, náuseas ou desmaios são possíveis conseqüências.

Emagrecimento – não importa como? As conseqüências de dietas unilaterais

Uma dieta unilateral também é um grande risco: se comermos apenas alguns alimentos, não temos vitaminas e minerais importantes . Como resultado, o sistema imunológico está enfraquecido e doenças como cólica biliar ou gota têm um jogo fácil. Problemas de gengiva, aumento da transpiração, mau hálito, pele seca e perda de cabelo também são sintomas. Portanto, dietas certificadas sempre contêm vitaminas e minerais. Mas aqui também existem diferenças. Enquanto alguns pós contam com vitaminas sintéticas, outros shakes dietéticos fornecem vitaminas e minerais em sua forma natural. Comprimidos vitamínicos adicionais não devem, portanto, ser ingeridos em uma dieta agitada.

Dieta 24 horas: o que é possível?

Programas de fitness que dizem que você pode se livrar de 2 kg de gordura em 24 horas devem ser vistos com ceticismo. Porque então você teria que queimar 13.000 calorias. Para comparação, até mesmo um motorista do Tour de France consome “apenas” 10.000 kcal no estágio mais exaustivo (10 horas). As “pessoas normais” dificilmente podem pagar isso. Se caminharmos por três horas, chegaremos a cerca de 1.700 kcal. Com uma dieta reduzida (900 kcal), você pode perder 400 gramas / dia.

Quanto maior o pênis melhor

O mito que existe em diferentes culturas é que quanto maior o pênis, melhor e mais forte o homem.As ansiedades do tamanho do pênis são comuns em homens com um problema de imagem corporal e autoconfiança.

O mito que existe em diferentes culturas é que quanto maior o pênis, melhor e mais forte o homem, mais atraente e satisfatório é o sexo oposto. Reforço é dado diariamente na imprensa, em filmes (regular e pornográfico), na Internet, etc.

Métodos de aumento do pênis, aumento do pênis, espessamento do pênis

Existem vários métodos para conseguir o aumento do pénis:

Comprimidos e pílulas para aumento do pênis

O mercado de comprimidos que oferece aumento do pênis é grande. Alguns comprimidos prometem tornar o pénis mais espesso, melhorando a circulação sanguínea.

Outros comprimidos representam uma séria ameaça à sua saúde. Você não deve se impressionar com as pílulas maravilhosas.

Dispositivos para aumento do pênis, aumento do pênis, espessamento do pênis

Dispositivos mecânicos para aumento do pênis são bombas de pênis, macas de pênis ou combinações de ambos os produtos. O objetivo do alongamento mecânico do pênis é estimular o corpo a formar novas células por meio de um trem permanente no pênis. Para alcançar o sucesso, o homem deve usar o dispositivo o mais continuamente possível, de preferência ao longo do dia. É onde a maioria dos dispositivos falha, o conforto de uso.

Se alguém decide por essa variante, o conforto de uso é de particular importância. Somente quando o dispositivo é usado discretamente sob a roupa e confortável, ele também é aplicado de forma consistente (por exemplo, durante a noite).

Seja um suplemento ou um dispositivo físico, não há como se provar eficaz para o aumento do pênis. A razão é que o pênis é formado por pares de corpos cavernosos e corpus spongiosum, de modo que o tamanho do pênis é mais ou menos determinado geneticamente. Ao contrário do seio ou nariz, o pênis não é um órgão estático, ele ainda precisa se mover, então o procedimento cirúrgico não terá sucesso porque não há material de enxerto adequado para essa necessidade específica.

Além disso, o pênis é um dos órgãos do corpo humano que não tem músculos, e é por isso que todo exercício físico e qualquer exercício focado no pênis não produzirá os resultados desejados.

Esforços para aumentar o pênis são inúteis, porque o tamanho do pênis varia para cada homem

O método mais eficaz é o extensor do pênis

Muitas vezes a bomba peniana é a primeira coisa que os homens pensam quando pensam em aumentar o pênis. Ainda assim, o método mais eficaz é o extensor do pênis. Muitos homens hesitam quando dizem para tentar os extensores, simplesmente porque o objeto pode ser assustador. Enquanto não há razões! Aqui vamos dizer-lhe tudo sobre ampliadores de pênis.

O uso de seis meses da bomba não deu incrementos notáveis ​​no tamanho dos membros do sexo masculino, mas alguns pacientes que completaram este curso mostraram “algo de satisfação psicológica”, observam os médicos.

Em dois casos, o efeito dos chamados “anéis escrotais” foi investigado – anéis feitos de material sólido ou flexível, cobrindo a base do pênis e do escroto. Tais anéis “podem aumentar o comprimento do pênis ereto e manter uma ereção se o homem estiver sob estresse”, concluem os cientistas.

Não há evidências comprovadas da eficácia dos amplamente divulgados “exercícios para aumento do pênis”, de acordo com Warrant e Gonter. Além disso, a tecnologia existente, permitindo aumentar o comprimento do membro, não aumenta sua espessura.

Que tamanho é normal

O tamanho de um membro normal no estado ereto é de 10 a 18 cm, tal maioria. Comprimento médioTamanho do pênis – 13,12 cm O spread é grande, e isso não leva em conta a espessura e a forma. Órgãos patologicamente pequenos (menos de 7,5 cm com uma ereção) são extremamente raros. Então, provavelmente, o homem que sonha em acrescentar centímetros, preocupa-se em vão.

Das 92 pessoas que se queixaram de um pequeno membro e apelaram à Universidade do Cairo, não uma Tratamento de homens que se queixam de pênis curto . Ou seja, 92 caras completamente normais decidiram que tinham genitais pequenos quando não era assim. Homens com pênis muito pequenos existem, apenas o seu número não é tão grande quanto parece aos próprios homens.

Como usar um extensor de pênis?

Primeiro, passe o pênis pelo anel de plástico (número 1 na foto) e puxe-o para a parte inferior do pênis.

Ajuste o comprimento das barras de metal (2) para o tamanho adequado ao seu pênis. O brilho deve passar pela correia (3).

Coloque o seu gloss na alça (3) e aperte a alça atrás do colar no seu lustre, para manter o brilho o suficiente para não escapar.

Finalmente, você pode ajustar o tamanho e puxar o pênis graças às pequenas rodas (4). Puxe o pênis ao máximo sem ferir. Você vai se acostumar com isso!

Quais são as desvantagens de um extensor de pênis?

A maior desvantagem é a localização da câmera. No entanto, pode ser usado com roupas soltas ou mesmo à noite, o que é mais discreto.

Mantenha o dispositivo tempo suficiente todos os dias.

Importante que após o aumento ou espessamento do pênis

A extensão do comprimento cirúrgico pode ser feita de várias maneiras. Assim, a operação chamada “ligamentotomia” permite aumentar a seção pendente (livre) do pênis, reduzindo sua seção perineal (oculta). Neste caso, a correção dos elementos do aparelho ligamentar, que mantém o pênis na região da forquilha. De fato, neste caso, as dimensões originais do pênis permanecem inalteradas, já que há apenas uma redistribuição de comprimento.

Uma variante alternativa de alongamento do pênis é a implantação no espaço interno do órgão da endoprótese, que é obviamente mais longo. Tal artroplastia pode ser acompanhada por uma mobilização total das pernas do pênis, no entanto, deve-se ter em mente que esta etapa leva a danos inevitáveis ​​nas artérias cavernosas profundas e nos nervos genitais. Como resultado, o desenvolvimento da disfunção erétil é possível, portanto, tal operação para aumentar o pênis não é recomendada para homens absolutamente saudáveis ​​sem um distúrbio de ereção concomitante.

O resultado do espessamento ou extensão do pênis é geralmente visível apenas quando todo o fluido da ferida é retirado. Isso levará cerca de três meses. O pênis pode inicialmente parecer mais curto devido ao fluido da ferida existente. Portanto, alguma paciência é importante.

É importante que após o aumento ou espessamento do pênis você tenha alguns dias para relaxar, após o que poderá retomar as suas atividades diárias. A atividade sexual terá, no entanto, que ser evitada por cerca de seis semanas para que a recuperação adequada possa ocorrer.

Complicações:

Um sangramento ou uma infecção pode ocorrer durante cada operação, a chance de isso ser muito pequeno. Esta técnica não pode danificar os corpos inchaço para impotência não pode ocorrer, também o esperma não pode ser danificado com esta técnica.

Possibilidades de espessamento peniano e aumento do pênis

Um pênis bem formado molda a autoestima masculina como nenhum outro fator. Consequentemente, a pressão psicológica é grande quando o próprio membro é percebido como pequeno demais. Prestadores duvidosos aproveitam a insegurança de muitos homens para prometer com pílulas milagrosas, bombas ou mesmo intervenções arriscadas sucessos rápidos. Aqui está o que é percebido como normal, muito subjetivo.

Mas a propósito, qual o tamanho de um pênis?

Em repouso, ele deve medir entre 7,5 e 12,5 cm e entre 12,5 e 18 cm eretos. A circunferência média de 10 a 12,5 cm na ereção. Quando se fala em micro pênis, quando o sexo da pessoa ・menor que 7,5 cm.

Se um homem quer aumentar seu pênis, é porque seu tamanho é um complexo real para ele e porque é um sofrimento diário. Esse estresse também pode causar distúrbios sexuais a longo prazo.

O tamanho do pênis conta? O que as mulheres dizem!

Ao contrário do que se pode pensar, as mulheres não dão tanta importância ao tamanho do pênis de seu parceiro. Eles são mais ligados ao amor, ternura, cumplicidade, atenção a eles, em vez do tamanho do sexo do parceiro. De fato, 85% deles dizem estar satisfeitos com o tamanho do pênis de sua esposa.

Mas também devemos reconhecer, e muitos estudos provam isso , que as mulheres sentem mais prazer com um pênis grande. Na verdade, ele vai esfregar mais intensamente a parede da vagina e, assim, causar mais prazer ao seu parceiro.

Tudo sobre o aumento do pênis –

Embora nem sempre impeça que tudo seja revertido, a abordagem certa para o aumento do pénis no pénis pode ajudar a manter a pele dos homens que é saudável, suave e atraente, independentemente da sua coloração. Adaga todos os significados sobre 22 de novembro, os principais significados do tatuagem do leão 21 de outubro, porque a ampliacao do penis faz a pele do penis mais escura do que no corpo da ampliacao do penis de um homem. Pense no aumento do pênis desde o momento em que você viu pela última vez um homem completamente nu. Você também notou que a pele do aumento do pênis no pênis é muito mais marrom do que o resto do corpo. Tudo somado, a cor escura não é necessariamente um motivo de preocupação. Apenas um terço da ampliação do pénis aumento do pénis lida com o problema, na verdade, a um médico aumento do pênis, assim, permite uma terapia de sua disfunção sexual. O aumento do pênis responsável por tudo isso é idealmente um especialista em urologia ou medicina sexual, mas um problema de aumento do pênis também pode ser discutido com o médico de família.

Distúrbios hormonais afetam na potência

Distúrbios hormonais, como a baixa testosterona , podem contribuir para a disfunção erétil. Outra possível causa hormonal da DE é o aumento da produção de prolactina, um hormônio produzido pela glândula pituitária. Além disso, um nível anormalmente alto ou baixo do hormônio tireoidiano pode resultar em disfunção erétil. Os homens jovens que usam esteróides para ajudar a construir massa muscular também estão em maior risco para disfunção erétil.

Causas psicológicas

Os sentimentos de excitação sexual que levam a uma ereção começam no cérebro. Condições como depressão e ansiedade podem interferir nesse processo. Um dos principais sinais de depressão é a retirada de coisas que uma vez trouxeram prazer, incluindo a relação sexual.

O estresse relacionado a empregos, dinheiro e outros eventos da vida pode contribuir para o DE. Álcool e abuso de drogas são causas comuns de ED entre homens jovens. Problemas de relacionamento e má comunicação com um parceiro podem causar disfunção sexual em homens e mulheres.

Tratamentos para disfunção erétil

Tratar a causa da DE pode ajudar a resolver o problema. As mudanças no estilo de vida fazem uma diferença positiva para alguns homens. Outros se beneficiam de medicamentos, aconselhamento ou outros tratamentos. Ignorar ED não é sábio, particularmente porque pode ser um sinal de outros problemas de saúde.

Mudanças no estilo de vida saudável

Uma alimentação mais saudável, fazer mais exercícios e perder peso podem ajudar a minimizar os problemas apresentados pela DE. Parar de fumar e reduzir o consumo de álcool não é apenas sensato, mas também pode ajudar na DE.

A comunicação com o seu parceiro é essencial. A ansiedade de desempenho pode agravar outras causas de disfunção erétil. Um terapeuta ou outro profissional de saúde mental pode ajudá-lo. O tratamento da depressão, por exemplo, pode ajudar a resolver a disfunção erétil e trazer benefícios adicionais também.

No diagnóstico da disfunção erétil

Na disfunção erétil, o homem não consegue uma ereção suficiente para a relação sexual. O pênis não endurece ou relaxa após um curto período de tempo. Somente quando esses problemas persistem por um período de pelo menos seis meses e mais de dois terços das tentativas de aparecer uma ereção é um distúrbio que precisa ser tratado. Se houver apenas problemas ocasionais de ereção, isso é completamente normal.

Quanto mais velho o homem é, maior o risco de desenvolver disfunção erétil. Existem muitas causas físicas e psicológicas. Na maioria dos casos, o distúrbio de potência pode ser tratado com sucesso com medicação, auxílio mecânico ou psicoterapia.

Coloquialmente, a disfunção erétil é também referida como impotência. No entanto, esta é apenas uma forma de impotência, a chamada impotência erétil. No entanto, o termo impotência também se refere à infertilidade.

No diagnóstico da disfunção erétil, vários procedimentos podem ser utilizados, tais como:

Teste de injeção corporal (SKIT)

sonografia com Doppler colorido

cavernosography

Exame neurológico

As causas que promovem o desenvolvimento da impotência incluem frequentemente maus hábitos, como tabagismo, consumo de álcool e produtos alimentares não saudáveis, sexo desprotegido, visitas freqüentes à sauna, estresse e muito mais.

A ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas faz com que substâncias entrem no corpo que contribuem para a obesidade, aumentando os hormônios femininos e reduzindo os hormônios masculinos. Isso não só leva à impotência, mas também à infertilidade.

Durante o fumo, quantidades de monóxido de carbono entram no corpo, interrompendo o oxigênio. Como resultado, ocorre calcificação dos vasos sanguíneos. Uma vez que os vasos sangüíneos no pênis são muito mais estreitos, isso leva rapidamente à interrupção do fluxo sangüíneo para o pênis.

Grande efeito na ereção do homem também tem alta temperatura. Quando o escroto superaquece, os espermatozóides morrem. Isto deve ser observado por todos os amantes da sauna.

Quando um homem tem impotência sexual

Quando um homem tem impotência sexual , muitas vezes se sente constrangido, irritado, deprimido e inseguro. Vamos tentar descobrir quem é a pessoa impotente e que tipo de tratamento da disfunção erétil é oferecido pela medicina moderna.

Homens que sofrem de disfunção erétil, tentando de qualquer maneira esconder sua inconsistência sexual. Sozinho pelo simples silêncio, outros exagerando sua saúde sexual em detalhes vívidos. A única coisa que une esses dois grupos de pessoas é que ninguém saberá a verdade real sobre a norma e a patologia. Acontece um circuito fechado, para quebrar o que só pode ajudar os especialistas. Clique para mais informações em Vigmaxx.

Vários mecanismos orgânicos, neurogênicos, vasculares e psicogênicos involuntários estão envolvidos na ocorrência da impotência. Isso se deve ao fato de que a ereção é um processo fisiológico muito complexo, para o qual está envolvida toda uma cadeia de reações consecutivas. Normalmente, trazendo o pênis em um estado ereto ocorre com a velocidade da luz, levando menos de um minuto de tempo. No coração do lançamento de uma cascata de reações neuro-humorais está um impulso nervoso das estruturas subcorticais ou corticais do cérebro.

Eles chamam tais razões como resultado do qual a disfunção erétil ocorre em homens:


Interrupções no sistema endócrino – Como resultado, a produção do hormônio sexual masculino, a testosterona, é interrompida. Isso pode ocorrer na presença de anormalidades genéticas, lesões, infecções, tumores.
Tratamento medicamentoso – Depois de tomar certos medicamentos, a produção de hormônios sexuais pode diminuir.
Neurológico – Disfunção pode ocorrer após lesões do cérebro e da medula espinhal, doenças auto-imunes e distúrbios circulatórios no cérebro.
Psicológica – O problema às vezes surge no contexto de depressão prolongada, neurose, estresse, ou quando há problemas com um parceiro, um desencontro de vícios e hábitos sexuais. Às vezes, problemas de ereção ocorrem devido ao medo de falhar com um novo parceiro.

Sua ocorrência provoca a liberação de substâncias biologicamente ativas hormonais, que levam ao relaxamento dos esfíncteres dos seios venosos do pênis. O resultado é uma estimulação do fluxo sanguíneo para eles com um aumento no comprimento, espessura e consistência endurecida. A capacidade de manter o pênis nesse estado depende de muitos fatores, mas na maioria dos casos ele é determinado por características individuais.

A disfunção genital é apenas um eco de doenças mais complexas

Você sabia que dois em cada nove homens sofrem de problemas de ereção? Após 40 anos, cada terceiro representante de uma forte metade da humanidade já experimentou impotência ou disfunção erétil (ER). Infelizmente, quanto mais velho o homem, maiores as chances da doença – de 4% a 9% entre a geração mais jovem e de 70% a 85% entre os setenta anos de idade. É necessário cuidar da sua saúde no tempo. A disfunção genital é apenas um eco de doenças mais complexas: ataque cardíaco, câncer de próstata, doença hepática e diabetes. Além disso, a falta de ecologia, má nutrição, depressão, estresse e outros fatores complicam o trabalho do sistema urinário e reprodutivo.

Cientistas descobriram o primeiro “gene da impotência” – antes que os fatores da doença incluíssem apenas problemas psicológicos e fisiológicos. A descoberta permitirá o desenvolvimento de novos medicamentos que podem ajudar homens cujo corpo não responde ao tratamento existente.

A disfunção erétil, ou impotência, é a incapacidade do homem de atingir e manter uma ereção no nível exigido para a relação sexual.

Pode ser causada tanto por problemas psicológicos (neste caso, no entanto, uma ereção persiste à noite e pela manhã), quanto fisiológica – fluxo sanguíneo insuficiente para o pênis, distúrbios hormonais, doenças nervosas, consequências de infecções sexualmente transmissíveis, etc.

  • Embora existam tratamentos dependendo das causas da disfunção erétil, eles não ajudam muitos homens – de acordo com os pesquisadores, o número deles chega a 50%.
  • Através de pesquisas com gêmeos que tem sido estabelecido que pelo menos um terço dos casos, a disfunção erétil é causada geneticamente, mas até agora os cientistas não poderia encontrar uma genes relacionados específicos.
  • “Esta é uma descoberta importante, pois fornece evidências há muito esperadas de que a doença tem fatores genéticos. A descoberta do primeiro fator de risco genético para a disfunção erétil é uma descoberta empolgante que abre caminho para uma nova terapia genética.
  • “Nossos resultados apontam para uma nova direção na pesquisa da disfunção erétil, que permitirá descobrir outros fatores genéticos que podem provocar a doença e estudar os mecanismos de seu trabalho. Esperamos que isso leve ao surgimento de novos medicamentos e, principalmente, medidas preventivas para homens e seus parceiros, que são forçados a sofrer silenciosamente devido a essa condição ”.

Acelerar o metabolismo com reposição de colágeno

Sim, sim, você provavelmente não sabia que essa substância em particular é responsável por processos metabólicos em nosso corpo. Em outras palavras, uma quantidade suficiente de colágeno no corpo ajuda a manter a forma magra e bonita. By the way, também é muito necessário com cargas de energia regulares. O colágeno é o principal componente da saúde das articulações. Esta proteína ajuda a reduzir a dor, evita danos e acalma a dor nas articulações.

A produção de colágeno pode ser equiparada à síntese do tecido conjuntivo que consiste em cadeias proteicas. De acordo com relatos de especialistas em condicionamento físico, a carga, atividades esportivas aumentam a massa muscular e desenvolvem esse tecido, aumentam o tamanho muscular, sua força, resistência a ferimentos e lesões, a capacidade de restaurar ligamentos e tecidos lesados. E os exercícios de alongamento têm um efeito benéfico na formação de colágeno. É muito importante fortalecer os músculos ao redor das articulações, pois são esses músculos em combinação com o tecido conjuntivo que criam um esqueleto de suporte forte do corpo. Construir e trabalhar músculos levam à formação de tecido conjuntivo.

Há dicas (clique para saber mais em Renova 31 funciona) para se exercitar e treinar para ser o mais seguro. Se uma pessoa danificou o tecido conjuntivo, ele deve consultar um médico antes de iniciar o exercício. Deve começar com um simples, também precisa dar-se tempo suficiente para se recuperar. Recomenda-se criar um plano de aulas para cada dia, que inclui dois pequenos exercícios diários. Também são importantes os seus próprios sentimentos durante os treinos. Esta abordagem é fundamental e fundamental para a recuperação durante a artrite.

Com a idade, a quantidade de colágeno no corpo é invariavelmente reduzida. Portanto, especialistas no campo da medicina estética usam-no como um preenchimento de tecidos moles, que elimina as rugas e aperta o contorno facial . Para aqueles que tratam de cirurgia plástica com uma certa dose de cautela, foram inventados suplementos de colágeno – incluindo o consumo de colágeno, que perfeitamente hidrata a pele e proporciona um efeito lifting notável após quatro semanas.